Wasser, Tee oder Milch?
Wasser, Tee, Milch: Gerade im ersten Lebensjahr ist die richtige Flüssigkeitszufuhr ein wichtiges Thema für werdende und junge Mütter. Hier ein Überbl… Weiterlesen
Stichword-Archiv: Ernährung
3 Rezepte für Stillende
Stillende Mütter haben einen erhöhten Bedarf an Energie und Nährstoffen – denn ihr versorgt nicht nur euren Körper, sondern produziert auch täglich we… Weiterlesen
8 Stilltipps
Stillen ist etwas ganz Natürliches – und trotzdem kann der Start manchmal ganz schön herausfordernd sein. Vielleicht fragt ihr euch, ob euer Baby genu… Weiterlesen
Stillprobleme lösen
Stillen ist eine wunderbare Möglichkeit, dein Baby zu ernähren und gleichzeitig eine enge Bindung zu ihm aufzubauen. Doch so natürlich das Stillen auc… Weiterlesen
Zeit für Brei
Babys lernen nicht von heute auf morgen, feste Nahrung zu essen. Daher ist die Beikost wichtig für einen gesunden Übergang. Wir erklären, welcher Brei… Weiterlesen
Spinat und Co. für Stillende
Nährstoffe wie Eisen, Kalzium und Folsäure sind besonders wichtig für euch, wenn ihr stillt. Sie haben milchfördernde Eigenschaften und sind beispielsw… Weiterlesen
Wählerischer Esser?
Die Ernährung eines Babys kann oft eine Herausforderung sein, besonders wenn es sich als wählerischer Esser entpuppt. Hier sind zehn praktische Tipps,… Weiterlesen
Nährstoffmängel bei Babys
Als Elternteil möchten wir natürlich sicherstellen, dass unser Baby gesund und glücklich aufwächst. Eine wichtige Grundlage dafür ist eine ausgewogene… Weiterlesen
Vegetarische Ernährung für Babys
Für Erwachsene ist es in der Regel kein Problem, sich fleischfrei zu ernähren. Anders sieht es bei Kindern und vor allem Babys aus. Wenn ihr euch dazu… Weiterlesen